Neste artigo
não consigo deixar de ter um desabafo. A minha irritabilidade /intolerância
para com os que me rodeiam tem aumentado drasticamente. Será da alteração das
hormonas derivadas à menopausa, situação em que me encontro há alguns anos?
Será do meu cão estar doente? Ou será da crise actual? Nem eu sei! …. Não
resisto a comentar o mal-estar que me invade diariamente ao chegar ao parque de
estacionamento no meu local de trabalho (Unidade Saude Pública
Barcelos/Esposende, aonde também funciona a Unidade de Cuidados Saude
Personalizados de Barcelinhos e o Centro de Diagnóstico Pneumológico, do
Agrupamento dos Centros de Saude de Barcelos/Esposende), e verifico a falta de
civismo, ou será antes “ligeiro atraso de pensamentos”, que grande parte dos
utentes que se deslocam a este serviço tem ao estacionar as respectivas
viaturas não respeitando os sinais de trânsito, estacionando como lhes apetece,
dificultando deste modo o trânsito, que não é pouco. Eu até compreenderia esta
situação se não houvesse lugares para estacionamento neste local, mas não é o
caso. Existem muitos lugares para as referidas viaturas, mas, a 5 ou 6 metros
de distância, ou pouco mais ou menos, mas, que para os mesmos se torna
complicado, pois não querem caminhar. Contudo muitos destes utentes vêm ao
médico de família para pedir medicamentos para colesteróis elevados, glicemias
alteradas, dispilipidemias e outras afins! Não se lembram estes, que se se
mexessem um pouco mais, talvez não necessitassem de tantos medicamentos e
fossem mais saudáveis.Talvez não acreditem, mas chego a pensar que estes
utentes se pudessem entrar na Unidade de Saude estacionavam a viatura em frente
ao consultório do respectivo médico!..
Pela vossa
Saude mexam-se!
Sabendo nós que a actividade física é o
instrumento mais barato de Saúde Publica e que a redução do sedentarismo leva a
uma redução da morbilidade e mortalidade, há necessidade de criarmos hábitos de
nos mexermos sem grandes custos. Dados de vários países indicam que por cada
euro investido em programas de promoção de Saude envolvendo actividade física,
verifica-se uma redução de 3,4 euros em cuidados de saúde.
A nova
organização social, o aumento de tempos livres dos cidadãos numa sociedade mais
dedicada ao lazer e as alterações demográficas com uma maior taxa de pessoas
idosas, requer que a sociedade se adapte às novas necessidades. Há necessidade
de mudanças. A comunidade tem que se organizar de modo a disponibilizar
recursos, desenvolvendo mais parcerias, principalmente com as autarquias e
outras organizações envolventes a fim de
concretizar o desafio que é criar facilidades para a prática do exercício
físico para todos.
Nota: Elaborado por Luísa Dantas, Enfermeira
de Saúde Comunitária da Unidade de
Saúde Pública de Barcelos/Esposende. Fotografia de Dario Silva.
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